挽回男友後如何快速建立自己的安全感

　　一、保持電話的通暢，確保不會錯過對方的打來的電話

復合　　如果你的男友急著想要見你，但你的電話老是打不通，或者顯示在通話中，他會是怎樣一種心情呢?如果你的男友比較多疑，他很可能會認為你正在和別的男生通話吧；如果你的男友脾氣比較差，一輪吵架是少不了的。挽回男挽回女友友之後的一段感情恢復期，雙方的溝通和互動是十分重要的，每天的電聯，約會都可以讓感情快速升溫。如果他老是聯系不到你，又不知道你在干什麼，久而久之，你在他心中就完全沒有安全感可言。

　　二、加倍的關心與愛護

　　換回男友後，想要挽回快速建立自己的安全感，就必須要盡可能地拉近與他的距離，平常的一些噓寒問暖，一些體貼的小舉動是十分有必要的。比如你可以為他做飯，然後親自送上他的，在他的同事面前秀一番恩愛。他下班回家後，為他捶一下背，並為他准備好洗澡的熱水等。盡管這些都是微不足道的小舉動，但在愛你的那個人看來，會比那些空洞的山盟海誓更加溫暖人心。

　　三、情侶之間的“親密接觸”

　　擁抱，接吻，乃至性愛，都是迅速拉近彼此距離的有效方法。當你們卸下所有防備，全身心投入到“親密接觸”中，心與心的距離還會遠嗎?讓他享受每一天與你的婚姻挽回“親密無間”，你在他心中的安全感就會迅速建立起來。

怎麼樣挽回前男友的心

　　一、重新審視自己

　　大部分女生在分手以後挽回，只會陷入無止境的痛苦、絕望中。但是，如果你想挽回前男友的心，就必須做到冷靜、不憤怒，重新審視自己。首先，要思考自己在墜入愛河前是一個怎樣的人?是喜歡看書的文靜女孩，還是活潑開朗、喜歡社交的女生呢?回憶當初吸引他愛上你的因素，做那個他曾經愛過的女生。另外，要審視這段感情是不是一段長且健康的關系。想想在你們熱戀的時期，是因為你的體貼還是你的搞怪讓他對你著迷呢?想想在你們關系穩定的時期，你是不是變得不修邊幅、無理取鬧，讓他對你失去了熱情?

　　二、思考問題所在

　　接下來就需要找出你們的感情症結所在，如果你尚未找出分手的原因，一切的挽回行動都沒有意義。總結了幾個男生提出分手的真正原因：

　　1、遇到了外貌條件更好的女生。男性的荷爾蒙分泌往往激發起男生對漂亮女生的追求本能，如果有機會與一個漂亮的女生發展，他就有可能放棄和你的感情。

　　2、受到家庭的影響。雙方在交往的時候，都會與各自的家人見面。如果男生的家人不滿意你的表現，或者直接反對這一段感情，他也會在心裡重新對你做出考慮，甚至提出分手。

　　3、無法忍受女生的公主病或者女王病。如果你是從小在家裡被寵成小公主，在男朋友面前又想當女王的話，時間一長他就會因你的蠻不講理而爆發，提出分手。

　　三、學會享受生活

　　經歷一場痛苦的分手以後，挽回女友你可能滿腦子都在想著如何挽回前男友的心。但是，你也要把注意力放回自己身上。首先，你要做到健康生活，保持良好的精神面貌，有機會還可以換個新發型，添置新衣服。試問，誰想回到一個面色憔悴，終日郁郁寡歡的女生身邊呢?另外，要積極參與社交活動，在享受生活的樂趣中淡卻分手的苦痛，提升自身的社交魅力。只有當你自己變得更好，才能吸引前男友回到你的身邊。

　　四、恢復雙方互動

　　一段冷靜期過去後，當你認為自己復合已經准備好了，就可以試著恢復與前男友之間的互動。首先嘗試就你在前一段感情裡的錯誤作出真誠的道歉。接下來努力創造一些比較溫馨的會面，這時候就需要你向他展示你的變化，當然是你變好的一面，成為他曾經婚姻挽回愛上過的你。如果這時候他主動和你談起以往的感情，你一定要認真聆聽他的看法。

分手挽回後如何讓感情快速升溫

　　一、可以的話，與他進行一次說走就走的旅行

　　“看挽回女友山的雪，灑滿月光；讓蒙馬特的風，吹亂短發；在六十六公路，聽雨落下；和你並肩橫越了流沙。”

　　分手挽回後，旅行是一種快速修復愛情的有效方法，因為旅行可以忘記痛苦、拉近距離。當你與他手挽著手，走過千山萬水、笑看人生百態、領略各種風土人情、獵盡各種千奇百怪的時候，是否會感受到你與他心與心挽回的距離要更近一些了呢?旅途當中你們相互扶持，一起笑、一起累、一起享受，這是多麼難得的體驗。與這些比起來，也許你會發現之前的分手吵架是多麼的幼稚。

　　二、親自做飯，做他最喜歡的飯菜

　　如果一個女生要讓一個男生感受到她的體貼和情趣，下廚煮飯絕對是一個不錯的做法。為他做飯，最好是一起做飯，因為一起勞動可以讓彼此更加親近，培養彼此的默契。無論做出來的飯菜是好吃也好，難吃也好，都是你們共同努力的成果，無論嘗到什麼味道，心裡總是甜蜜的。分手挽回後就應該嘗試多做一些有情趣的事情，感情升溫也會比較快哦。

　　三、保持樂觀開朗，讓他感受到你的快樂

　　樂觀開朗的心態，無論在是治療身體上的創傷還是心靈上的創傷都有奇妙的效果。分手挽回後的復合一段修復期，女生盡量給他看到你樂觀開朗的一面。時刻保持微笑與自信，讓婚姻挽回你的開朗感染到他，這樣下來，你們的相處就會變得非常的順利，因為你們的愛情時刻都有快樂相伴。

冷戰階段該如何挽回男友

　　1。保持必要的溝通

　　想要結束一段冷戰，挽回挽回男友男友，溝通無疑是最有效而且最直接的方法。冷戰剛剛開始時，雙方的內心一般都會被怒火占據，在憤怒尚未平息之前，建議雙方還是先不要說話為妙，以免爆發新一輪的“口舌之爭”。等到雙方冷靜下來之後，女生可以嘗試與男生進行一次心平氣和的面對面交流，如果你的男友還在乎這一段感情，他肯定會欣然接受的。在交流當中說什麼並不重要，重要的是，互不理睬的你們終於又開始說話了，立於你們之間的冰牆就這樣在心與心的交流中被粉碎成礫。感情挽回

　　2。在他面前做一些有趣，可笑的事情

　　“一笑泯恩仇”不但適用於武俠小說當中的江湖恩怨，在男女鬧矛盾時也同樣有用哦。比如你可以故意把飯菜煮得很甜或很鹹，在共同咽下飯菜的兩秒鐘後相視一笑；把衣服穿反，然後故意在他面前晃悠；或者在他看電視時裝作不小心地摔倒在他懷裡。其實男生大多都喜歡女生那種笨笨的，可愛的行為表現，因為這樣會激起他們的“呵護欲”，當他感情復合提醒你你把衣服穿反了的時候，你報之以嫣然一笑，往往一個笑容、或者一下笑聲，就足以融化你們心頭上的雪堆，足以讓你在冷戰階段挽回男友。

　　3。抱緊他，向他撒嬌

　　想要在冷戰中挽回男友，撒嬌是一種很不錯的方法和合術。其實，冷戰之中的雙方都希望能夠和好如初，只是因為抹不開面子，沒有台階下罷了。情侶之間的相處，合和術一般來說，男生應該要更為主動地哄回女生。但如果你的伴侶偏偏是一個死要面子，倔得像一頭驢一樣的男生怎麼辦?這就需要使用我們女生的獨有絕技——撒嬌。撒嬌並不是一種委曲求全的表現，相反，這是一種增加愛情甜度的調味劑。當你在鬧他，捏他，抱他的時候，無形之中就給力他一個台階下了。

如何判斷你是不是真的愛他

　　1。 每次相處都讓你覺得筋疲力竭

　　如果是一個適合你合和術的人，每次相處後你都應該覺得很高興很充實，好像自己又充飽電了，而不是感到壓力或疲憊不堪。

　　2。 你為了這段感情做的任何事，總有種強迫感

　　如果TA是個對的人，你會很自發的去做很多事情。相反，如果TA是錯的人，感情中做任何事情你會有種強迫感，仿佛這份感情是一種負擔。你為了決定感情挽回未來的方向而焦慮不堪，而不是因為未來有TA參與而感到舒心。

　　3。 你不會每次都滿心期待能和他相處的時間

　　對於能夠和他相處，你既不期待也不興奮，感覺更像是一種例行公事。

　　4。 你們總是在爭吵

　　在每段感情中，吵架都是很重要的一環，畢竟沒有人是完美的，但不是每次爭執都必須知道誰對誰錯、誰輸誰贏。

　　5。 在這段感情中，你覺得自己的地位是低下的

　　你無法感受到另一方的贊美，反倒常常覺得自己有種被羞辱或被控制的感覺。即使你希望感情是增強自信心的推手，但事實卻不然。

　　6。 你無法感到任何火花

　　這段感情讓你感到枯燥乏味。可是愛情應該要是能讓你感到快樂、為你帶來熱情的。

　　7。 你看不到未來

　　對這段感情你感到不確定，你有很多疑惑，常常會想“自己還要再這樣繼續下去嗎?”

　　8。 你無法對他表露真實的自我

　　你總是在假裝，也難以在這段感情中表現出最真實的一面。你寧願裝扮成其他人，好讓自己看來較有魅力，來使他在你身邊時感到舒服些。

　　9。 你做任何事總是小心翼翼

　　當你想說某些話，或者做某些事情時，你會忍不住想太多、心理也會感到不舒坦，因為你總是在擔心對方會怎麼想。

　　10。 和他在一起時，你總是充滿防備心

　　感情復合你不太想要和他分享太多生活中的事物與想法。對你來說，他似乎會阻撓你過想要的人生。

　　11。 你不想把他和合術介紹給家人或朋挽回男友友

　　對於他在你身邊的一事，你或許沒有應該有的驕傲感，也不想將他介紹給親友們。

　　12。 和他在一起總覺得是段停滯不前的感情

　　你們的感情沒有在前進，缺乏成長，而且看似永遠都不會變得更好。但事實上不是你們不在乎或是沒發現這件事，而是因為停留的選項讓你們感到更安逸而已。

沖擊鑽怎麼用

　　沖擊鑽怎麼用
　　1、沖擊鑽使用前，插接電源操要看清楚電源和沖擊螺旋絲攻鑽上的額定220V電壓相是否符，不要錯接到380V的電源上。
　　2、沖擊鑽插電使用前，仔細檢查機體絕緣防護，如果發現破皮銅線裸露，立即用絕緣膠布包裹，檢查手電鑽機體上有無螺絲松動現象。
　　3、按照沖擊鑽的鑽頭允許范圍安裝吻合的標准鑽頭NACHI鑽頭，不強行使用超越范圍的鑽頭。
　　4、沖擊鑽在通電使用時，電線要保護好，不能在鋒利的金屬物上亂拖，防止軋壞、割破，更不要把電線拖到油汙和化學溶劑中，避免腐蝕電線。
　　5、沖擊鑽的電源插座配備漏電開關裝置，使用是如果發現沖擊鑽漏電、震動異常、高熱或者有異聲，立即停止工作，找電工及時檢查修理，排除故障。
　　6、給沖擊鑽更換鑽頭時，用專用板手及鑽頭鎖緊鑰匙，嚴禁用錘子，螺絲刀等敲打沖擊鑽。

麻花鑽怎麼用

　　麻花鑽怎麼用
　　1、使用時，從包裝盒裏取出鑽頭應即裝到主軸的彈簧夾頭裏或自動更換鑽頭的刀具庫內。
　　2、定時檢查主軸和彈簧夾頭的同心度及彈簧夾頭的螺旋絲攻夾緊力，同心度不好會造成小直徑的鑽頭斷鑽和孔徑大等情況，夾緊力不好會造成實際轉速與設置的轉速不符合，夾頭與麻花鑽頭之間打滑。
　　3、使用定位環的數控機床其安裝時的深度定位一定要准確，如不使用定位環其鑽頭裝到主軸上的伸長度要調整一致，多主軸鑽床更要注意這一點，要使每個主軸的鑽孔深度要一致。如果不一致有可能使鑽頭鑽到台面或無法鑽穿線路板造成報廢。
　　4、可使用40倍立體顯微鏡檢查鑽頭切削刃的NACHI鑽頭磨損。
　　5、定時檢查主軸壓腳。壓腳接觸面要水平且與主軸垂直不能晃動，防止鑽孔中產生斷鑽和偏孔。
　　6、定柄麻花鑽頭在彈簧夾頭上的夾持長度為鑽柄直徑的4——5倍才能夾牢。
　　7、基板疊層包括上、下墊板要在鑽床的工作台上的一孔一槽式定位系統中定位牢、放平。使用膠粘帶需防止鑽頭鑽在膠帶上使鑽頭粘附切屑，造成排屑困難和斷鑽。
　　8、鑽床的吸塵效果要好，吸塵風可降低鑽頭溫度，同時帶走粉塵減少摩擦產生高溫。適時重磨可以增加麻花鑽頭的使用和重磨次數，延長鑽頭壽命，降低生產成本和費用。

進口軸承的安裝

　　進口軸承的安裝
　　1)、清洗軸承及軸承關連部件
　　(2)、檢查關連部件的尺寸及精加工情況
　　(3)、安裝
　　(4)、安裝好軸承後的檢查
　　(5)、供給潤滑劑希望在即將安裝前，方才打開軸軸承承包裝。一般潤滑脂潤滑，不清洗，直接填充潤滑脂。潤滑油潤滑，普通也不必清洗，但是，儀器用或高速用軸承等，要用潔淨的油洗淨，除去塗在軸承上的防鏽劑。除去了防鏽劑的軸承，易生鏽，所以不能放置不顧。 再者，已封入潤滑脂的軸承，不清洗直接使用。
　　nsk軸承的安裝方法，因軸承結構、配合、條件培林而異，一般，由於多為軸旋轉，所以內圈需要過盈配合。圓柱孔軸承，多用壓力機壓入，或多用熱裝方法。錐孔的場合，直接安裝在錐度軸上，或用套筒安裝。
　　安裝到外殼時，一般遊隙配合多，外圈有過盈量，通常用壓力機壓入，或也有冷卻後安裝的冷縮配合方法。用幹冰作冷卻劑，冷縮配合安裝的場合，空氣中的水分會凝結在軸承的表面。所以，需要適當的防鏽措施。

振動壓路機振動軸承燒損故障原因分析

　　軸承燒損是由於軸頸與軸承間的潤滑狀態發生惡變，由邊界潤滑轉化為部分幹摩擦狀態而引起的，因此，避免軸承幹摩擦狀態的產生是解決其燒損的關鍵。在正常工作中，軸頸與軸承之間有一定的間隙並有油膜存在，形成液體潤滑，此時摩擦產生的熱量小，熱量由機油帶軸承走，使軸承處於正常工作溫度。如果軸承與軸頸直接接觸，形成部分幹摩擦狀態，那么摩擦功耗就急劇增大，產生大量的摩擦熱，而由軸承四周散發及機油帶走的熱量不多，熱量積聚在軸承內，使軸承溫度不斷上升，當溫度超過軸瓦表面的合金熔點時，軸瓦表面便開始熔化，直至軸承完全燒損。導致軸承潤滑不良的主要因素有：
　　(1)軸承孔同軸度或偏心軸軸頸跳動量超差
　　由圖1可以看出，該振動輪內的激振器采用偏心軸式，工作時在偏心軸的正反高速旋轉和調幅裝置的作用下將產生很大的離心力，而離心力通過兩端軸承來支承和傳遞，因此對振動輪兩端軸承孔的同軸度和偏心軸軸頸跳動量要求相當高。若其幾何尺寸超差，將致使主軸頸與軸瓦間隙太小或無間隙，潤滑油膜厚度不夠甚至無潤滑油膜。
　　(2)偏心軸表面粗糙度超差
　　如果潤滑油中含有金屬磨屑等雜質，經長時間磨合後培林，將會使偏心軸粗糙度超差，在軸頸表面出現許多金屬棱峰，這些金屬棱峰破壞了軸頸與軸瓦之間潤滑油膜的完整和連續性，嚴重者，大面積金屬棱峰將直接與軸瓦摩擦而造成軸瓦燒損。
　　(3)潤滑油品質差
　　軸承工作條件惡劣，受沖擊負荷的影響顯著，若采用質量較差的機油(如抗氧化性、穩定性差)。不同牌號機油混用，或機油經長時間使用混入了大量灰塵，以及因工作溫度過高等因素使機油變質，均會對軸承工作時油膜的形成產生很大的負面影響。
　　(4)機油粘度的選用指標不明確
　　振動輪工作時，其機油品質會隨運轉時間增長而逐軸承漸變差，機油的粘度也會下降，故應確定機油的用油標准。機油粘度是其報廢的重要指標之一，根據我們計算分析，當機油的運動粘度下降到8mm2/s，軸承間隙在0.24-0.28范圍內時，軸承的膜厚比為λ=0.967。由於振動輪工作過程中偏心軸軸頸與軸承內表面在運轉中磨合，會使膜厚比有所增加，在這種狀態下仍處於混合潤滑狀態，尚能維持一定的油膜厚度，不致燒壞軸承。所以我們把報廢標准規定為其(HC-14機油)粘度下降到9.5mm2/s時需要更換機油。應根據此報廢標准，定期取樣化驗以控制機油使用質量。
　　(5)原結構存在缺陷
　　軸承在潤滑時，靠調幅裝置8攪油，潤滑油沿調幅裝置圓周切線飛濺至套管7，然後反射形成飛濺油霧，靠油霧滲透進人軸承體內。這種激濺式潤滑是不充分的。再者，軸和軸承間隙內的潤滑油因沒有油道而不能將軸承工作產生的摩擦熱帶走，致使軸承的工作溫度升高，潤滑油粘度下降，油膜厚度減小。

臨時工外包公司對於招聘臨時工的途徑描述!

　　關於臨時工的招聘方法，每家公司的招聘渠道都高雄臨時工不一樣的。臨時工外包公司在招聘工臨時工的時候和其他勞務公司有區別的。勞務外包公司招聘臨時工的途徑有很多種。下面我們一起來看看。
　　在現實用工中，我們招聘臨時工的方法有很多可以選擇像網上招聘，招聘會招聘，人才市場，勞務工聚集地招聘等，可是最佳的招聘途徑卻是寥寥無幾。不同的招聘途徑取得的招聘效率、招聘到的人員的素質和技術能力、招聘成本等是有差別的。臨時工外包公司為了追求效率和效益的，需要基於效率和效益原則去選擇招聘途徑。
　　首先，需要確定這些臨時工的具體到崗時間。只有弄清楚確定到崗的時間，才能選擇一種更好的招聘途徑，確定使用哪種招聘途徑，以便能按時招聘到足夠的臨時工外包人員，節省招聘所需的時間。
　　除此之外，為了避免出現意外情況，臨時工外包公司所以不能把招聘的時間安排的太過於緊湊，需要留有安排餘量，否則遇到特殊情況時會出現全盤一團亂的現象高雄臨時工。
　　例如，需要的臨時工三天後到崗，那就需要選擇能在兩天內能招聘到足夠人員的途徑;如果今天臨時工外包公司遇到有個別招聘到的人由於個人原因，無法到崗，這個時候離安排臨時工到崗還有一天時間，但是還可以不計較成本用最快速的途徑再招聘兩個人補充。
　　其次，臨時工外包公司需要分析估計每個途徑的招高雄臨時工聘人員所需要耗費的時間。如果沒有一個比較清晰的估計，盲目選擇渠道去招聘，可能會浪費了大量的時間和成本卻找不到人，最嚴重的後果是需要用人的時候，卻沒有足夠的人可用。每個招聘途徑的招聘時間，為了防止出現意外，都要留有餘量。
　　最後，臨時工外包公司需要充分估計每種招聘途徑的成本。通過充分估計成本後，可以選擇最佳的招聘途徑，這樣就能很好的作出人員招聘預算。我們要以最快的速度招聘到適合企業用工的臨時工，這樣我們的業務就不會流產。
　　其實臨時工外包公司也會自己的招聘渠道與人才儲備的，所以一般企業需要的人才，勞務公司都能第一時間滿足的。

挽回男友秘籍

　　1、把不爭吵當作目標。

　　其實情侶挽回男友間發生矛盾，起爭執是件很正常的事情，所以我們感情挽回應該學會的是如何把一個可能會發生矛盾的事件在發展成毒瘤之前抹殺掉。比如，有這樣的一種情況，女的說要吃火禍，男說我不想吃，昨天才吃了；女說，不，我就要吃。你不陪我去吃是不是不愛我了，你不疼我。男說，真的不想吃，要吃你去吃。這是一個矛盾激化的案例。而正確的做法是，男生陪女生去吃火禍，吃完之後再讓感情復合女生陪男生去吃他想吃的東西，女生看到你做出了犧牲，她也一樣會懂得如此對你。所以，有時候你們之間會有衝突矛盾，但是要懂得用智慧來進行化解，這樣感情才不會在爭吵中過早消耗。

　　2、學會控制情緒，盡快冷靜。

　　如果實在是沒有辦法，兩人發生了爭吵，那麼女人一定要明白控制情緒的重要性，無論吵得有多麼激烈，都要讓自己可以冷靜下來。學會如何在發生矛盾時控制自己的情緒，決竅時先冷靜十秒鐘，接著換位思考，如果你是對方，聽到別人對你這樣說話，你會有什麼感受。學會用理性控制自己的感性情緒，這會幫助你們的感情之路走得更加平穩長久。

　　3、吵架之後學到東西。

　　很多時候，情侶之間的適當爭吵對於促進兩人的感情是有幫助的，所以吵架後的總結交流是很有必要的。向對方表示出你已經知道兩人經常吵架的原因，並且讓兩人一起協調解決這個，對你們以後的關系是很有好處的。其實換個角度想想，這對你們兩人來說還是一件好事呢。因為如果你們吵架之後不和合術就你們之間的問題進行交流，而把吵架的原因給隱藏化，這將會成為你們感情未來一個大的隱患。

　　4、建立信任感。

　　其實很多時候，男人的出軌原因中有一個是由於女人對他整天的疑神疑鬼，出合和術於賭氣下的選擇。所以，女人應該明白，和男人的感情經營中，對他信任是很重要的一步，那會讓他對你更加愛護，你們之間也越不容易出問題。

挽回前任

　　1、知道你錯在哪

　　想要彌補一個錯誤，第合和術一步就是要知道你錯在哪裡了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼感情挽回時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。

　　2、不要有壓力

　　現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢?告訴你不要做什麼。不要給不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。

　　3、花時間療傷

　　對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還麼有愈合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯系你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在感情復合要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。

　　4、等待3周

　　重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，和合術但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。

　　5、態度積極

　　給自己一點信心，因為也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得挽回男友尷尬，那麼找個借口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。

挽回前任的方法

　　1、如果兩個人分手的時候有過激烈的爭吵，和合術那麼請不要馬上就和對方聯系。這種情況下，對方很有可能還在氣頭上，貿貿然聯系的話，只會撞槍口上。要給對方冷靜的時間。等到對方冷靜下來了，才能增加挽回的機感情挽回率。

　　2、要知道一個巴掌拍不響，導致分手的原因絕對不可能是一個人的過錯。所以仔細思考一下自己是否在某個方面沒有做好。喜歡挑剔?不尊重對方?愛吃醋?疑神疑鬼?或者是其他。當你下定決心要挽回的時感情復合候，你就不能指望對方能夠為你改變，你能改變的只有你自己，你只有在改變你自己之後才能挽回對方。

　　3、重復的錯誤不合和術要犯。當第一次犯錯的時候，可能會得到原諒，但是如果每一次都犯同樣的錯誤的話，我相信是沒有人能夠忍受的了的。所以如果知道自己的錯誤在哪裡的話，就千萬不要再犯同樣的錯誤。即使是已經分手，也要讓對方知道你是一個知錯能改的人。這樣能夠為挽回提供基礎。

　　4、如果在冷靜之後兩個人恢復了聯系，請不要逼對方太緊。剛剛恢復單身的人，都會有一種出籠的感覺。如果這個時候給對方太大的壓力，挽回男友對方很有可能會再次與你斷絕聯系。這個時候應該用溫水煮青蛙的辦法，慢慢的，一點點的在對方的生活中重新占據一個重要的位置。

　　5、要自信。有些人為什麼總是能夠吸引別人的眼光。因為自信，自信的人總是能夠第一時間的吸引人的目光，他們會用自信來使自己變得更加的有魅力。如果你還唯唯諾諾的話，那麼對方憑什麼會為你回頭。只有你自己有足夠的資本讓對方回頭，對方才會重新回到你的身邊！

如何挽回失去的愛情

　　第一、檢討過錯

　　這段感情的錯誤點，不管是自身問感情復合題，還是對方的過錯，都好好檢討一下。自身的錯失要學習怎樣改變，對方的錯，就學習包容以及寬待。畢竟目前來說，需要挽回的人是你，肯定先從自身出發。不承認過失，意識不到問題，挽回是無法進展下去的。

　　第二、合適方法

　　挽回的方式每個情況都不同，二次吸引建設自身就是一個很好的方向。提升自身就是為了挽回做鋪墊，導師給你百分百的方向，你沒有百分百的配合，沒有給予百分百的條件，導師是無法幫你創造的機會，因此機會是需要你的配感情挽回合。

　　那麼怎樣才叫合適的挽回方法，那要和合術看很多層面。交往背景，關系著你挽回的未合和術來性，還有挽回的意義；分手原因，關系著你挽回的招數，還有手法；你們目前的狀態，關系著挽回心態，還有想法的觀念等等，這都關於著挽回的走向。

　　這個是最艱難的一步，需要的時間也有不確定性，挽回過程中會出現怎樣的變數應對方式也要非常正確。

　　第三、成果驗收

　　想要復合成功，那前提必須是有過很多實驗，也就是說是一種試探性的做法。挽回男友比如說在跟對方聊天時候，見面時候，對方是怎樣的體驗，這都等於在驗收你之前的成果，到底做得好還是有待提升。

挽回愛情秘籍

　　一、愛情，不是追來的。這個理論可能很多人不能接受感情挽回，但確實如此。自古以來，男追女，抱得美人歸，感情復合這很正常。那為什麼會出現一個男人追求另一個女人的情況呢?因為，這個男人被女人所吸引了，所以，他就會想盡辦法想要接近對方，希望女人也喜歡自己。男追女，也是有所講究的，如果一個男人只是用和合術不斷付出的方式去追求女人，那麼，女人有可能會被感動，或者，不接受男人的付出，排斥，甚至厭惡這個男人。當然也有許多追求成功的案例，如果，男人因為一味的對女人好而獲得了愛情，那麼，他們的愛情很可能會因為雙方在一起後態度的改變而感情破裂。為什麼呢?因為，你的愛情是你追來的，她需要的只是你對她好，那換一個人對她好也能獲得她的愛，她愛的只是被男人追求的感合和術覺。除非你能保持最初追求對方的熱情，不然，追求者很容易被對方所嫌棄，很容易被替代。

　　二、愛情，從相互吸引開始。上面說愛情不是追來的，其實還有一個先決條件，那就是相互的吸引。為什麼有的女人，你怎麼追都追不到，甚至還會使對方厭惡?因為，你沒有在追求對方的過程中吸引對方。能追求成功的追求者，往往自身要有相對的魅力，追求的過程其實是一個吸引的過程，你如果想要追求對方，那麼就要展示你美好的一面，使對方產生好感，對你提升興趣，而不只是一味的付出那麼簡單。當你通過展示自己的魅力逐漸吸引了對方時，你的付出才會獲得相應的效果。

　　三、挽回愛情，不要追求，要做二次吸引。你想追求前任?那麼，你將比一個陌生的人更加沒有競爭力，因為，陌生人身上有新鮮感，而前任知道你的優缺點，並且之前你們之間的不愉快還殘留在記憶中。只有通過正確的二次吸引，你才能讓對方重新回到你的身邊。我們在之前的文章中提到過，二次吸引你需要做很挽回男友多的前期准備，如：找出分手的核心原因、自我反省、自我改造、提高各方面能力。做好了二次吸引的前期准備，你的前任才會被你的改變所吸引，才會對你產生興趣，你也會在二次吸引的過程中收獲更好的自己，那麼，挽回愛情指日可待。